Israelischer Sabich-SalatVegetarisch
nach einem Rezept von Eva Biringer im ZEITmagazin, entwickelt von Micah Siva (Nosh with Micah)
Zutaten
Für 4 Personen (30 bis 60 Minuten)
- 1 Aubergine (mittelgroß, in ½ cm dicke Scheiben geschnitten)
- ¼ TL Meersalz
- 2 EL Olivenöl
- 2 TL Zatar
- 4 Eier (hart gekocht, geviertelt)
- 3 Handvoll Blattsalat (nach Wahl)
- 250 g Kirschtomaten (halbiert)
- ½ Gurke (grob gehackt)
- 100 g Gerste (oder Vollkorngetreide nach Wahl, gekocht)
- 1 Bund Petersilie (gehackt)
- 70 g Essiggurken (fein gehackt)
Für das Tahini-Dressing
- 1 EL Olivenöl
- 2 EL Tahin
- 1 Zitrone (deren Saft)
- 2 EL Wasser
- Meersalz
Außerdem
- Chilisoße (optional)
- 3 EL Sesam (bis 4, geröstet)
Zubereitung
- Auberginen mit Meersalz bestreuen und 5 Minuten ruhen lassen. Anschließend mit Öl und Za'atar beträufeln und bei 190 Grad 20 bis 25 Minuten im Ofen backen, bis sie goldbraun sind.
- In der Zwischenzeit alle Zutaten für das Dressing verquirlen.
- Gebackene Auberginen mit Eiern, Salat, Tomaten, Gurken, Gerste, Petersilie und Essiggurken in einer großen Schüssel mischen.
- Mit dem Dressing beträufeln und mit Chilisoße und Sesamsamen garnieren.
- Dazu passt Fladenbrot.
Hinweise
- Die Aubergine vorab zu salzen mindert die Bitterkeit. Alternativ lässt sie sich frittieren oder durch Zucchini oder Kürbis ersetzen.
- Wer auf die Eier verzichten möchte, kann stattdessen gewürfelten und gerösteten Tofu oder Kichererbsen hinzufügen.
Originalrezept ↗Trello-Karte ↗Quellartikel (PDF)Gekocht: 2022-07-22