Rezept No. 18
Name des Gerichtes: Hähnchenpfanne mit Mandeln
Zutaten:
für 2 Personen
- 1 EL Sherry (trocken)
- 1 EL Sojasauce
- 1 TL Weißweinessig
- 1 EL Porreewürfel
- 1 walnussgroßes Stück Ingwer
- 1 Zehe Knoblauch
- 200 g Hähnchenbrustfilet
- 25 g geschälte Mandeln
- 1 kleine Möhre
- 50 g Porree
- 2 EL Öl
- 50 g Mungobohnensprossen
- 1/2 TL Stärke
Zubereitungsart:
- Sherry, Sojasauce, Salz, Zucker, Porreewürfel, 2 EL Wasser verrühren, ziehen lassen [?], Knoblauch pressen und in die Beize geben.
- Fleisch waschen, trocknen, in Streifen schneiden und marinieren (15 min).
- Mandeln rösten, Möhren und Porree in feine Streifen schneiden.
- Fleisch abtropfen, 1 min braten, herausnehmen. Möhre, Porree, Sprossen 1 min braten und salzen.
- Fleisch und Mandeln dazugeben. Marinade, Stärke, 50 ml Wasser verquirlen und dazugeben.
- Aufsieden lassen [?]. Dazu: Reis!