Rezept No. 34
Name des Gerichtes: Schweinefleisch süß-sauer
Zutaten:
für 4 Personen
- 400 g Schweineschnitzel
- 1 Stück frischer Ingwer
- 1 Zitrone
- etwas weißer Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL frische Korianderblättchen, ersatzweise Petersilie
- 2 EL Speisestärke
- 2 grüne Paprikaschoten
- 250 g Ananasstücke
- 4 EL Sojaöl
- 2 EL Apfelessig
- 1/4 l Hühnerbrühe
Zubereitungsart:
- Das Fleisch abspülen, trockentupfen und mit einem scharfen Messer in Scheiben und dann in dünne Streifen schneiden.
- Für die Marinade den Ingwer schälen und fein würfeln. Die Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen und die Schale abreiben. Die Ingwerwürfel und die Zitronenraspel mit Pfeffer, Zucker und Sojasauce verrühren.
- Die Fleischstreifen in eine flache Schüssel geben, die Marinade hinzufügen und beides miteinander mischen. Das Fleisch auf einem Tablett ausbreiten und die Speisestärke darüber sieben, dabei die Fleischstreifen wenden.
- Die Paprikaschoten putzen, vierteln, entkernen, waschen und in kleine Rauten schneiden. Die Ananasstücke in einem Sieb abtropfen lassen.
- Den Wok erhitzen, das Öl hineingeben und die Fleischstreifen darin bei mittlerer Hitze unter Rühren portionsweise anbraten. Dabei gebratene Fleischstreifen am Wokrand hochschieben und noch rohe in die Mitte geben.
- Die Paprika- und Ananasstücke 1 bis 2 Minuten unter Rühren mitbraten. Alles mit dem Apfelessig und der Brühe ablöschen und im geschlossenen Wok noch etwa 3 Minuten schmoren. Koriander bzw. Petersilie kurz vor Ende der Garzeit unter das Gericht heben.