Mango-Hähnchen mit Erdnuss-Sauce

Hauptgericht · asiatisch · Wok · Nicht vegetarisch · 4 Portionen · ★ Favorit

Scan: Mango-Hähnchen mit Erdnuss-Sauce
Original-Scan des handgezeichneten Rezepts

Zutaten

für 4 Portionen

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 5 EL Sojasauce
  • 10 g frischer Ingwer
  • 3 Knoblauchzehen
  • 3 EL Erdnussbutter crunchy
  • 1/2 TL Sambal Oelek
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 abgeriebene Schale von einer Zitrone
  • 1 Bund Lauchzwiebeln
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 reife Mango
  • Salz
  • Pfeffer
  • Erdnussöl

Zubereitung

  1. Hähnchen waschen, trockentupfen, in Streifen schneiden.
  2. 3 EL Sojasauce und 3 EL Wasser verrühren, gehackten Ingwer und 2 Knoblauchzehen dazu. Hähnchen darin mindestens zwei Stunden marinieren.
  3. Erdnussbutter mit 2 EL Sojasauce, Knoblauch, Sambal Oelek, Zitronensaft und Zitronenschale und 6 EL Wasser verrühren, beiseite stellen.
  4. Lauchzwiebeln und Paprika klein schneiden, Mango würfeln.
  5. Erdnussöl im Wok erhitzen, Fleisch anbraten, salzen und pfeffern, Gemüse dazu, andünsten.
  6. Marinade und Erdnuss-Sauce dazu, 10 Minuten dünsten. Kurz vor Ende die Mango dazu.